Quem somos
O Calcule Sua Saúde é um portal independente de conteúdo educativo sobre saúde, nutrição, mente, movimento e prevenção. Nossa missão é simples: pegar informação científica confiável — muitas vezes técnica e difícil — e traduzir em uma linguagem clara, prática e acessível para qualquer pessoa.
Não somos um consultório e não oferecemos diagnóstico ou tratamento. O que fazemos é curadoria baseada em evidências: reunimos o que dizem as diretrizes oficiais e os estudos confiáveis, organizamos em artigos, calculadoras e quizzes, e mostramos sempre de onde veio cada informação, para que você possa conferir e conversar com seu médico de forma mais bem informada.
Nosso compromisso
Toda afirmação relevante deve poder ser rastreada até uma fonte confiável. Priorizamos diretrizes oficiais, revisões sistemáticas, consensos de sociedades médicas reconhecidas e estudos indexados em bases como PubMed, SciELO e Cochrane. Quando a evidência é limitada, dizemos isso com clareza — sem promessas milagrosas nem alarmismo.
Nossos princípios
Quatro valores guiam tudo o que publicamos:
Evidência
Cada conteúdo se apoia em fontes oficiais e estudos confiáveis. A força de uma recomendação acompanha a qualidade da evidência disponível.
Transparência
Mostramos as referências, explicamos como produzimos o conteúdo e assumimos a responsabilidade pelo que publicamos. Nada de credenciais inventadas.
Independência
As pautas nascem de dúvidas reais do público, não de interesses comerciais. Não recomendamos produtos como cura nem prometemos resultados garantidos.
Clareza
Traduzimos termos técnicos para uma linguagem simples, acolhedora e sem julgamentos, para que a informação seja realmente útil no dia a dia.
Quem faz
A responsabilidade pelo conteúdo publicado é do Calcule Sua Saúde. A página não oferece atendimento clínico e não mantém, neste momento, um corpo médico associado ao domínio — e fazemos questão de deixar isso claro.
Editor responsável
Responsável pela seleção de pautas, curadoria das fontes, redação e manutenção do site. Não é profissional de saúde: o papel da editoria é organizar e traduzir informação científica confiável em conteúdo educativo claro e honesto.
Calcule Sua Saúde
Responsável pela linha editorial, organização das referências, padronização da linguagem, manutenção técnica e correção dos conteúdos publicados no domínio.
Uso de inteligência artificial
Ferramentas de IA apoiam a pesquisa de fontes, a estrutura e a revisão de linguagem. Elas não são tratadas como fonte, não substituem a conferência das referências e nunca criam autores, especialistas ou credenciais.
Como produzimos cada conteúdo
Todo conteúdo percorre um fluxo editorial estruturado para garantir acurácia, clareza e segurança.
Pauta e intenção de busca
O tema é definido a partir de dúvidas reais do público, relevância educativa e a possibilidade de oferecer uma resposta útil — sem promessas nem alarmismo.
Pesquisa de fontes
As afirmações principais são comparadas com diretrizes oficiais, revisões e estudos identificáveis. Referências frágeis ou sem origem clara não sustentam recomendações.
Verificação de fontes
As referências são conferidas quanto à validade, relevância e nível de evidência. Priorizamos revisões sistemáticas (Cochrane), ensaios clínicos e diretrizes de sociedades reconhecidas (OMS, CDC, SBD, SBC).
Revisão editorial e publicação
Antes de publicar, conferimos título, clareza, links, dados estruturados, avisos de segurança, coerência das fontes e a ausência de qualquer diagnóstico individual.
Atualização contínua
Conteúdos são atualizados quando surgem novas diretrizes, quando uma fonte muda ou quando um leitor aponta um erro verificável. A data de modificação reflete alterações reais.
Fontes que consultamos
Estas são algumas das instituições e bases científicas que embasam nosso conteúdo. Sempre que possível, citamos a fonte específica dentro de cada artigo.
Perguntas frequentes
O Calcule Sua Saúde é feito por médicos?
Não. Somos uma publicação independente de conteúdo educativo. Não oferecemos consulta, diagnóstico ou tratamento. Nosso trabalho é organizar e traduzir, em linguagem clara, informações de fontes oficiais e estudos confiáveis — sempre citando as referências.
Posso confiar nas informações do site?
Buscamos basear cada afirmação em diretrizes oficiais (OMS, Ministério da Saúde, ANVISA), revisões sistemáticas e estudos indexados, com as referências visíveis em cada artigo. Ainda assim, o conteúdo é educativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.
Vocês usam inteligência artificial?
Sim, de forma transparente. A IA apoia a pesquisa e a redação, mas não é tratada como fonte, não substitui a conferência das referências e nunca cria autores ou credenciais falsas. A responsabilidade editorial é do Calcule Sua Saúde.
Como sugerir uma correção?
Fale com a gente pela página de Contato. Damos prioridade a apontamentos verificáveis e atualizamos o conteúdo quando necessário.
Transparência e correções
Encontrou algo que precisa de atualização ou correção? Escreva pra gente na página de Contato. Valorizamos o diálogo com profissionais de saúde e leitores comprometidos com a qualidade da informação.
Aviso importante
Todo o conteúdo do Calcule Sua Saúde é educativo e informativo e não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento de um profissional de saúde. Em caso de sintomas, procure orientação médica.